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2017年1月17日 穹窿山景区培训现场

作者:开元棋牌假吗_开元棋牌都是机器人_开元棋牌是不是真的 来源:www.szyl-group.com 日期:2017/1/18 9:28:45 人气:397

2017-1-10   颐龙职业培训学校

   我校受吴中区总工会所托,于2017年1月17号下午在穹窿山景区开展了一期情绪压力

的培训讲座,现场杨雪勇老师为该企业30名员工进行了系统、专业的授课。

   情绪是个人对压力的一个心理上的反应,也是个体应对压力的一种方法和表现,并不是

有的压力都会让个体出现负面的情绪,但是当压力过大时候,个体会出现负面的情绪。

现负面的情绪的时候,先把负面情绪踩刹车,只有情绪平静下来,你才能理性的去分析原因,

找到解决的办法。我知道事后很多人都是懊悔,只是当下那一刻没有控制好自己的情绪。所以

先叫停自己的内心的心魔,不要把魔鬼放出来害人害己。这是一个管理者必须具备的素养。

这是你的角色决定的,不是你要不要的问题。职场中有很多的法和理,但是,更多的是职场的

情商。人在职场,不是一开始大家就能具备很好的情绪控制能力的,随着职场的经历到阅历,

学的人,主动的人,积极的人就会比其他人掌控的越来越好。

   心态好了,面对问题处理问题就从容很多,这时候问题不是情绪的累赘,大家就能变成

人了,对事不对人。还有一个简便的方法,叫转移法,这个时候来情绪了,你自己心里

明白,但是就是无法控制自己做出身体和语言上的反应,这时候不妨转移自己的视线,不看当

事人,去看天花板,桌面,其他人,美女帅哥,在办公区找颜色,找你喜欢的红色,黄色,看

有哪些地方有这些颜色,几分钟后回头看看这个让你恨不得杀了的员工,你突然发现,他其实

没那么可憎。他的身上居然也有你喜欢的颜色。

2017年1月17日 穹窿山景区培训现场

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